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5 livres inspirants pour nos futurs étudiants

5 livres inspirants pour nos futurs étudiants

On nous pose souvent la question de savoir, quelles sont les lectures que nous recommandons avant de commencer une formation à l’ESR. Nous alimentons de notre côté régulièrement notre bibliothèque d’ouvrages que nos formateurs, étudiants et partenaires nous recommandent. Nous avons sélectionné les 5 livres inspirants qui nous apparaissent indispensables à lire en amont de la formation. Ils sont tous en lien avec notre façon de penser et nos valeurs.

Le but n’étant pas forcément de “prendre de l’avance”, mais plutôt de commencer à se construire une culture du métier.

Bonne lecture de ces 5 livres inspirants !


Quand la beauté fait mal – Naomi Wolf 

On croyait la femme enfin libre. On la retrouve dans la plus surprenante des prisons: son propre corps ! Comment en est-elle arrivée là ?

A l’aide d’un bombardement d’images, explique Naomi Wolf, la femme s’est vue progressivement imposer un modèle physique asexué, désincarné et par définition inaccessible: le mythe moderne de la beauté.
Flanqué de ses deux acolytes – le culte de la minceur et le culte de la jeunesse – le Mythe de la Beauté a réussi, en vingt ans, non seulement à remettre les femmes sous contrôle, mais aussi à faire des ravages considérables.

Haine de soi, troubles sexuels, insomnies, dépressions nerveuses dues à des régimes d’amaigrissement, morts par anorexie ou liposuccion, sont quelques-uns des fléaux qui frappent aujourd’hui la population féminine. Avec la minutie d’une chercheur et abondance de témoignages parfois insoutenables, Naomi Wolf dénonce ce scandale qui fait les beaux jours de toute une industrie.
Dans la tradition de “La femme mystifiée”, de la “Femme eunuque” et de “la Politique du mâle”, “Quand la beauté fait mal” est un cri de révolte.


Les quatre accords toltèques – Don Miguel Ruiz

Castaneda a fait découvrir au grand public les enseignements des chamans mexicains qui ont pour origine la tradition toltèque, gardienne des connaissances de Quetzacoatl, le serpent à plumes.

Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limi-tatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles. Il montre en des termes très simples comment on peut se libérer du conditionnement collectif – le rêve de la planète, basé sur la peur – afin de retrouver la dimension d’amour inconditionnel qui est à notre origine et constitue le fondement des enseignements toltèques.

Les quatre accords proposent un puissant code de conduite capable de transformer rapidement notre vie en une expérience de liberté, de vrai bonheur et d’amour. Le monde fascinant de la Connaissance véritable et incarnée est enfin à la portée de chacun.


Le pouvoir du moment présent – Eckhart Tolle

Ce livre vous fera découvrir pourquoi vivre dans le moment présent est le chemin le plus vrai vers le bonheur et l’illumination. Et bien que ce message ne semble pas incroyablement original, ce récit est exaltant car l’auteur parvient à expliquer des concepts complexes dans un langage concret.

Ce livre invite les lecteurs à prendre conscience de la façon dont les pensées et les émotions entravent leur capacité à vivre dans une véritable paix et bonheur.

Eckhart Tolle regroupe beaucoup d’informations et d’idées inspirantes dans “Le pouvoir du moment présent”. Les sujets incluent la source du Chi, les relations éclairées, l’utilisation créative de l’esprit, l’impermanence et le cycle de la vie. Réaliste, Tolle a également ajouté des passages qui symbolisent le “temps de pause”. C’est alors que les lecteurs devraient fermer le livre et se pencher sur ce qu’ils viennent de lire. Vous le lirez à votre aise et vous l’adorerez !


Montrez-leur qui vous êtes – Amy Cuddy

À tous ceux (c’est-à-dire sans doute tout le monde) à qui il est arrivé de ne pas se sentir à la hauteur de ses défis, Amy Cuddy dévoile le pouvoir du langage corporel – ce qu’elle appelle la “présence”. 

Vous pouvez, en modifiant la façon dont vous vous tenez, influencer de façon positive votre cerveau et vos hormones pour renforcer votre confiance en vous et votre capacité à convaincre les autres. Sans faire semblant d’être quelqu’un d’autre, ni créer des rapports de domination ou de manipulation, en vous recentrant et en vous mettant à l’écoute de vos convictions personnelles plutôt que votre peur d’être jugé, vous pouvez donner vie aux rêves que vous étouffez trop souvent et vous transformer en super héros ! Un cercle vertueux qui va transformer votre vie !

L’auteure : Amy Cuddy est connue dans le monde entier pour sa conférence TED de 2012, la deuxième vidéo TED la plus consultée de l’histoire. Enseignante à la Harvard Business School et psychologue sociale, elle étudie comment le comportement non verbal et les jugements hâtifs influencent les gens. Ses recherches ont été publiées dans les meilleures revues scientifiques universitaires et relayées par la radio nationale, le New York Times, The Economist, le Wall Street Journal, Wired, Fast Company et bien d’autres.


Pouvoir illimité – Anthony Robbins

Ce livre est excellent pour les personnes qui souhaitent s’améliorer et améliorer leur situation de vie. Si vous ne connaissez pas Anthony Robbins, permettez-moi de vous le présenter: c’est un excellent coach/motivateur et on peut dire sans se tromper que son sujet de prédilection est la réussite personnelle et donc forcément, le développement personnel aussi.

“Pouvoir illimité” est un livre puissant qui modifiera radicalement votre existence. Les stratégies et les techniques de programmation neurolinguistique (PNL) qu’il révèle vous permettront, pas à pas, d’atteindre une qualité de vie insoupçonnée sur un plan privé et professionnel. Ce livre vous entraînera à développer une plus grande aisance dans vos relations et vos communications.

À défaut de rencontrer le coach en personne, vous pourrez, grâce à son livre, changer votre vie grâce à ses précieux conseils.

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